Tervetuloa leikkimieliselle ja rennolle joogatunnille, joissa liikutaan mielikuvien matkassa!

Perhejoogassa lapsi ja aikuinen liikkuvat yhdessä mukavassa ja sallivassa ilmapiirissä, ilman kilpailua itsen tai toisten kanssa. Joogahetki vahvistaa motoriikkaa ja tasapainoa. Samalla harjoitellaan myös rauhoittumista ja rentoutumista sekä opetellaan tunnistamaan, miltä kehossa tuntuu eri tavoin liikuttaessa. Tunti tarjoaa oivan mahdollisuuden viettää kiireetöntä aikaa yhdessä tärkeän ihmisen kanssa.

Perhejooga sopii 5-11 -vuotiaille lapsille yhdessä oman aikuisen (vanhempi, kummi, isovanhempi tai muu läheinen) kanssa. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Jokainen joogaa omalla tyylillään. Tunti kestää 45 minuuttia. Jos mahdollista, tuo oma matto mukanasi.

Osallistumismaksu on 10€ / perhe. Maksun voi suorittaa käteisellä tai MobilePaylla. Tunneilla on säävaraus. Viileä sää ei haittaa, mutta sateella tai kovalla tuulella tunti joudutaan perumaan. Tunti perutaan viimeistään kahta tuntia aikaisemmin ja siitä ilmoitetaan ennakkoon ilmoittautuneille ja @lempealiikejalepo Instagram-tilin stooreissa. Ennakkoilmoittautumisen voit tehdä viestillä 045-78386438 tai sähköpostilla: katri.hynninen@mantelipuu.fi

Perhejoogatunnit ohjaa joogaopettaja Katri Hynninen. Katri on käynyt myös lasten- ja nuorten joogaopettajakoulutuksen ja toiminut pitkään lasten ja perheiden parissa psykologina.
Kokoontuminen Lielahden kartanon pääovella.

Kesän 2023 perhejoogapäivät:

su 18.6. klo 11.15-12
la 8.7. klo 15.30-16.15
su 16.7. klo 11.15-12
la 22.7. klo 15.30-16.15